“额，那你也帮了我很大的忙！”张继风笑了笑，他自己应该能搞定，因为他已经抗住了斗气的第一波冲击，而第一波冲击是最大的。
“就当你请我吃东西的报酬吧！而且，以后我可就赖上你了！”含笑笑了笑，离开了藏书楼。
张继风回想着，怎么觉得这话有点歧义呢！
“厨神心经升级：玄阶低级！”
“哥，好奇怪！”铁昌平站了起来“我这里本来有一道伤痕的，可是现在居然没有了！”指着自己肚子说到。
“啊！”张继风看了看，果然铁昌平的肚子上除了八块腹肌，什么都看不出来“真有啊？”
“是啊，小时候玩老爸的刀被划伤了的！”铁昌平心有余悸的说着。
“额，这是好事儿！”张继风大概知道了，这应该是自己新菜的功劳，不过一次三个菜，具体的功效应该不同。
“嗯！”铁昌平点了点头，拿起自己的玩具，开始了每天的训练。
张继风见铁昌平没有去藏书楼，立马跑到一楼，拿起《对肉体的理解》开始看了起来。
张继风看书的速度远比铁昌平快很多，强大的灵魂让他几乎一目十行。
“肉体，如同熔炉，化天地元气为己用。元，滋魂，气，养体！修行者，首先要有的，就是一个强大的身体，如此方能海纳百川！”
这是张继风第一次看见，对元素和斗气的另一种解释，一直以来，人们都是把元素作为施放魔法的关键，而斗气则是释放斗技的导火线。
可是看到这个解释，张继风有种感觉，强大的体魄绝对是修炼，或者说前期修炼至关重要的存在。
“他山之石，可以攻玉！他山之石，是练体最好的辅具，当你把体内所有斗气、元素都输进他山之石中，他的重量会根据你身体承受的极限而定！”
“这不是玄铁剑的翻版么？”张继风笑了笑“等等，他山之石，好像自己的奖励物品就有一个他山之石来着！”张继风连忙从空间戒子中找出那块黑不溜秋的石头。
感受着手里的他山之石，并没有什么奇特之处。
可是当张继风把体内的斗气、元素输入他山之石的时候。
他山之石立马变化，宛如一个黑洞一般，疯狂的汲取着张继风体内的斗气，以及元素。
很快，张继风感觉自己身体的元素已经被掏空，而气海早已消失不见。
这时候，再看他山之石，一点变化没有。
可是在张继风手中，却若压死骆驼的最后一根稻草，张继风的身躯轰然倒下。
一块小小的石头，不到一斤的重量，就压得张继风喘不过气来。
他身体里的每一个细胞仿佛都受到压迫一般。
张继风算是明白了，这和玄铁剑还是有区别的，玄铁剑自身的重量是算在极限之内的，而他山之石的重量是算在极限之外的。
虽然两者相差只有一颗石头的重量，可是就是这一颗石头，让张继风不得不随时保持着爆发力，这样才能承受超越极限的重量。
张继风原以为自己身体的力量已经足够了，如今已有一千五百斤的力量，虽然不如铁昌平那样的变态，可是在这个世界也应该算是上游了。
可是现在看来，张继风的力量，远不如自己想像的那般。
身体更重要的事儿，早就被人提出来了，而且张继风深表赞同，那么必定有更多的人对身体很看重，所以不论是自己还是铁昌平，在整个天元大陆都应该算不上拔尖的一类，甚至只能算中上。
艰难的爬了起来，张继风松开了手里的石头。
很快一道光从石头中散出，溢进张继风的身体。